10 Tips to Protect Your Kidney in Nepali मृगौलालाई कसरी सुरक्षीत राख्ने केही टिप्सहरु

10 Tips to Protect Your Kidney in Nepali मृगौलालाई कसरी सुरक्षीत राख्ने केही टिप्सहरु
नुनको सेवन कम गर्ने
पर्याप्त मात्रामा पानीको सेवन
रोग नियन्त्रण गर्ने
बेलाबेलामा पिसाब फेर्ने
सन्तुलित आहार
झोलिलो पदार्थको सेवन
औषधी
धुमपान तथा मद्यपान
मोटोपना
नियमित स्वास्थ्य परिक्षण

ＬＩＫＥ | ＣＯＭＭＥＮＴ | ＳＨＡＲＥ | ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ